※２０代 筋トレ、姿勢改善
こんにちは！
５０分セッションでの変化です。
頭と耳の位置が身体の軸の真上に近づき、首筋から背中にかけてのラインがスッと伸びました。
全体として身体の重心が正しい位置に修正され、無理なくスッと立てるようになりました。
是非パーソナルレッスン体験してみてください！
お待ちしております！！
広島ピラティス
Mariko
ビフォー＆アフター
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