【✴︎30代女性 姿勢改善✴︎】
こんにちは オカリナです🌞
皆さん夏に向けての準備はいかがでしょうか?
こちら一回でのセッションの変化です
背中美人がより増しております☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆b
一目瞭然の変化!
引き締め、そしてメリハリ どちらも叶うのがピラティス
ピラティス体験お待ちしております⭐️
森下・清澄白河ピラティス
オカリナinstagram → @okarina_mohipilates
(火)(木)(土)(日)パーソナル・グループピラティス担当
こんにちは オカリナです🌞
皆さん夏に向けての準備はいかがでしょうか?
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ピラティス体験お待ちしております⭐️
森下・清澄白河ピラティス
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こんにちは🌞nanakoです。 肩周りの詰まりが気になる、、、そんなお客様の50分セッションせのビフォー…
「デスクワークで巻き肩とストレートネックが気になる。」 「姿勢改善をしたいけど、何をしたら良いか…
定期的に通ってくださっているお客様☺️今回はハードなデスクワークで姿勢の崩れが気になるとのこと。 …
こんにちは、HIMARI です🌻 1セッション(50分)の変化です。 背骨にアプローチしたワークを行い、ワ…
こんにちは♪蒸し蒸しジメジメな日が続いていますね💦 1セッション(50分間)の変化です🔥 側湾症をお持…
本日も呼吸を深めながらの美姿勢作りでした☺️ 普段あまり使っていないところや動きにくいところを使っ…
こんにちは オカリナです🌞 みなさん夏はどうお過ごしですか? 運動をすると細胞や内側か…
慢性的な肩凝りもあり、運動が苦手だがなんとかして改善したい! と通うことを決めたお客様。 呼吸…
こんにちは‼︎nanakoです。 暑い日が続きますが夏バテや疲れは溜まっていませんか? 今回はピラティ…
暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 巻き肩がお悩みでお越しいただいた体験のお客様…
定期的に通ってくださっているお客様☺️今回は反り腰改善・下腹部引き締め希望とのこと。 腰裏を丸める…
こんにちは♪蒸し暑い日が続いていますね🌻 1セッション(50分間)の変化です🔥 骨盤の左右差があり腰と…
メリハリのあるボディラインを目指して通ってくださっているお客様☺️ お腹が抜けやすい為、まずはイン…
こんにちは オカリナです!🌞 こちら50分1回のセッションの変化です⭐️ 左右差は日常…
こんにちは、HIMARI です🌻 1セッション(50分)の変化です。 背骨にアプローチしたワークを行い、ワ…