【５０代女性 左右差✴︎】
こんにちは オカリナです🌞
一回のセッションの変化です🪽
利き手や効き身体があるので
日常過ごしているとどうしても自分の癖や左右差は出てきてしまうもの
ピラティスで自分のまっすぐを知り
脳に学習させておくと段々と癖や歪みの改善につながります✴︎
ぜひピラティスを始めてみませんか？☺️
森下・清澄白河ピラティス
オカリナinstagram → @okarina_mohipilates
（火）（木）（土）（日）パーソナル・グループピラティス担当
ビフォー＆アフター
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