こんにちは　オカリナです🌞   こちら学生さん⭐️ １０代の身体にはまだまだいろんな変化が訪…

姿勢改善と体力UPの為来てくださったお客様☺️   デスクワークも多く肩周りの張りも気になると…

体験レッスン(40分間)での変化です！ コアを使い全身を動かし 普段眠っている筋肉を目覚めさせ機能…

「呼吸と骨で動く」で美姿勢作り 本日もしっかり整いました！ 余分な強張りが抜けたことで、サボり…

こんにちは　オカリナです🌞   一回のセッションの変化です🪽 利き手や効き身体があるので …

こんにちは！ 1レッスン(50分間)の変化です！ 呼吸を深めながら、 背骨をほぐしつつ動かしていく…

日々忙しく過ごされている中でご自分のお身体と向き合い、 セッションも楽しみながら頑張ってくれてい…

こんにちは４月からデビューしました HIMARI です🌻 パーソナル50分レッスン(１回)の変化です。 今回…

こんにちは♪ 1セッション(50分間)の変化です！ 普段使えていない下腹部をしっかり使いながら動きま…

グループレッスンからパーソナルに変更し、定期的に通って下さっているお客様☺️ 姿勢を整えながら全身…

こんにちは　オカリナです🌞   後ろ姿の変化✨ ４０分間でお尻がキュッと上がってます✴︎ …

人それぞれ身体の特徴や、動きの癖、日常生活からの影響があります。 その日の体の状態に合わせた強化…

定期的に通って下さっているお客様☺️ 夏に向けて二の腕周りを引き締めたいとのこと。 意外と張りや…

お身体のコンディションを丁寧にチェックしながら 進めていくパーソナルセッション 本日も「呼吸と…

こんにちは♪ 1セッション(50分間)の変化です！ 普段の浅く、肩でする呼吸から 深い呼吸を意識し…