【50代女性 カメラマン 反り腰改善】
パーソナル2回でスタートしたお客様。
数年前にピラティスを別のスタジオで経験してた経歴もあり、身体の感覚、気づきが非常に優れていて
感性が素晴らしい方で、変化もまだ1ヶ月ですが大きく出てます。
右の股関節に痛みを感じてたのも無くなった!!と変化を教えてくださりました✨
今後ともコンディション調整一緒に頑張っていきましょう♪
【あかり】Instagram ⇨ @akry__pilates
パーソナル2回でスタートしたお客様。
数年前にピラティスを別のスタジオで経験してた経歴もあり、身体の感覚、気づきが非常に優れていて
感性が素晴らしい方で、変化もまだ1ヶ月ですが大きく出てます。
右の股関節に痛みを感じてたのも無くなった!!と変化を教えてくださりました✨
今後ともコンディション調整一緒に頑張っていきましょう♪
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