30代女性 骨盤後傾
こんにちは‼︎
今回は骨盤の後傾を改善したお客様のビフォーアフターをご紹介します。
セッション前と比べ、骨盤の位置が整い、姿勢にも変化が見られました✨
骨盤前傾をするのが苦手とおっしゃっていましたが、継続して通ってくださっていることでご自身でも動かしやすさや変化を実感いただいています。
パーソナルレッスン是非お待ちしております‼︎
広島ピラティス
NANAKO
こんにちは‼︎
今回は骨盤の後傾を改善したお客様のビフォーアフターをご紹介します。
セッション前と比べ、骨盤の位置が整い、姿勢にも変化が見られました✨
骨盤前傾をするのが苦手とおっしゃっていましたが、継続して通ってくださっていることでご自身でも動かしやすさや変化を実感いただいています。
パーソナルレッスン是非お待ちしております‼︎
広島ピラティス
NANAKO
多忙なデスクワークで慢性的な肩凝りや姿勢の歪みが気になっていたお客様🌸 まずはインナーマッスルを目覚…
こんにちは! 50分セッションのお客様の結果です✨ 今回は、骨盤→背骨→頸椎の連動した動きを確認し…
こんにちは‼︎ お客様の身体の変化です。 肩、首まわりの緊張をほぐし、背骨を一本ずつ丁寧に動かす…
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本日も呼吸を深めながらの美姿勢作りでした☺️ 姿勢が変わると、全身の印象も変わります! 今回のビフォ…
こんにちは♪秋がやってきましたね🎃 半年間の変化です🔥 背面がとても硬くロールダウンも 最初は地…
こんにちは オカリナです🌞 皆様いかがお過ごしですか? こちら一回のセッションでの変化です⭐️ &…
普段多忙なデスクワークだからこそピラティスで体を整え、日常生活も満喫して過ごしたいと 定期的に通っ…
こんにちは、HIMARI です🌻 1セッション(50分)の変化です。 背骨にアプローチしたワークを行い、ワ…
段々と秋の訪れを感じる季節になってきましたね。 お仕事も下期に入り、お忙しい方も多いのではないで…
こんにちは! 50分セッションのお客様の結果です✨ 今回は、背中〜骨盤の動きがスムーズになり骨盤…
定期的にピラティスに通ってくださっているお客様☺️今回は姿勢改善希望とのこと。 まずは全身をしっか…
こんにちは‼︎ 50分セッションでのお客様の変化です。 肩、首まわりの力みが軽減し、背筋もスッと…
姿勢を良くしたいけど何をしても変わらない そんな悩みでレッスンに来てくださったお客様。 今回は…
こんにちは オカリナです🌞 皆様いかがお過ごしですか? こちら一回のセッションでの変化です⭐️ &…