溶岩ヨガをしていくことでスッキリとした心と体を作ることができます。汗はサラサラしていて嫌な匂いもあ…

ヨガ資格を取ろうと思ったら、認定スクールにて哲学、解剖学などをしっかりと勉強をしていくことが必要で…

本格的に梅雨明けが始まっていきました。梅雨が明けると、かなり暑くなることが予想されます。夏は、汗を…