ヨガは柔軟性を高めるものだけと思っていませんか?ヨガは、美容にも良いとされています!特に溶岩ホット…
ヨガは柔軟性を高めるものだけと思っていませんか?ヨガは、美容にも良いとされています!特に溶岩ホット…
何ごとも習慣化にすることって難しいですよね、、、ヨガをやっていくと普段の生活でヨガが役に立っている…
そろそろ梅雨が明けて、夏が近づいてきました!夏に溶岩ホットヨガは暑過ぎない?と少し抵抗がある方がい…
今年も残り半年となりました!上半期があっという間に過ぎましたが、みなさん新しい出会いや、やりたいこ…
そろそろ梅雨も明けそうですね!夏に入る前に、体質改善をして暑さに負けないカラダを作りませんか?体質…
あなたは何か継続していることはありますか。趣味や習慣など継続する事は何事もとても難しいですよね。今…