暑い日が続く8月🌻 Tシャツやノースリーブなど、薄着になる機会が増えると、「姿勢が気になる…」「背中…

10月からは、美容コラーゲンランプを導入した新しい空間でレッスンをお楽しみいただけます。身体の芯から…

今だけリニューアルを記念した期間限定キャンペーンを実施中です！今入会すると、リニューアルオープンま…

10月のリニューアルオープンに伴い、溶岩ホットヨガ清澄白河店では新たに美容コラーゲンランプを導入いた…

溶岩ホットヨガ清澄白河店では、2026年10月1日にリニューアルオープンいたします！リニューアルを記念し…

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、猫背や反り腰に悩む方が増えています。姿勢が崩れる…

「ピラティスって難しそう…」「身体が硬いから私には無理かも」そんなイメージを持たれている方も少なく…

溶岩ホットヨガ清澄白河店がこの度リニューアルオープンします！まだ少し先の話ですが、とても嬉しいリニ…

今回は【疲れにくい身体】正しい骨格で代謝もアップ普段の生活で骨格は歪んでいきます。骨格が歪んでいる…

今回は【しなやかな筋肉】ムキムキにならなずにメリハリボディへ。「筋トレしても、肩周りがムキムキにな…

今回は【お腹引き締め】インナーマッスルを鍛えてぽっこりお腹を撃退。「ランニング、食事制限をしてるの…

ピラティスがもたらす驚きの効果を4回に分けてご案内していきます。今回は【姿勢改善】巻き肩・反り腰・…

お肌が綺麗な人、姿勢が綺麗な人。見ると憧れますよね、、、。その憧れを憧れのままにせずに、スタジオプ…

スタジオプラスには、ピラティススタジオが３店舗あります。-ピラティス・エアリアルヨガスタジオ清澄白…

10/1から始まるバリ島校が、今年最後のヨガ養成スクールとなります。RYT200という、ヨガを知ってる人なら…