マシンピラティスは、専用機器を使ったたくさんのレッスンがあります。その中でも見た目以上に奥が深いマ…
ヨガライフコラム
２対１でエアリアルのレッスンが行われていましたが、人気があり多くのお客様にご利用いただけるよう台数…
9月の新スタジオオープンに伴いピラティスマシンの中でも大人気「キャデラック」を導入します！☑︎キャデ…
9月の新スタジオlittleオープンに合わせて新たに「チェアピラティス」のグループレッスンを導入します！☑…
みなさんがよく耳にする「ホットヨガ」「ホットヨガ」は加湿器などで加湿し、肌の表面を温めてくれます。…
スタジオプラスは、溶岩プレートを使用しています。プレートからは、遠赤外線は放射されており身体の内側…
現代、誰もが手にしているスマートフォン、パソコン。これらを使っているときの”姿勢”を気にしたことあり…
精神の調和、美への意識そして健康を実現できるピラティスは、たくさんの方が取り組みその効果を実感して…
年末年始、忙しい時期がやってきました。忙しいと自分自身を見失ってしまうことも多く、自分らしくいる時…
【新スタジオ】は、男性のお客様もOKです！ヨガ・ピラティス＝女性というイメージをお持ちだと思いますが…
ピラティスは体幹をしっかり使ってエクササイズを行っていきます。体幹をしっかり使うと、姿勢が整ってい…
studio +plusの新スタジオ。”代表shokoと有名デザイナー”が手がける素敵なスタジオがオープンに向けて着…
溶岩ホットヨガで大人気の”studio +plus”から新スタジオがオープン！（※写真はイメージです）★清澄白河駅…
新たに東京都清澄白河にスタジオがオープンいたします。このスタジオではエアリアルヨガやマシンピラティ…
12月！世間はもうクリスマス気分ですね！今回は【マシーンピラティス】についてお話します！【マシーンピ…
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