溶岩ヨガとは、ホットヨガに分類されるヨガのクラスです。 ヨガスタジオの中にたっぷり敷き詰められた…

溶岩ヨガをすることで健康に良いと言われています。 溶岩プレートに含まれるミネラルは空気中に放たれ…

溶岩ヨガをするとリラックスすることができます。溶岩プレートから出てくるマイナスイオンにはリラックス…

当スタジオの溶岩ヨガでは、最高級の溶岩石を使用しております。そのため、体を芯から温めることができま…

ヨガのインストラクターになりたいと思った時にまずは、資格を取得します。 その資格も様々なスクール…

段々と暖かくなってきましたが、冬はあまり外に出ないという方も多いのではないでしょうか？そんな運動不…

少しずつ寒さが和らいできました。 春が近づくと花粉やアレルギーが発症する可能性が上がり、免疫力が…

ヨガの中でも溶岩ヨガは特に体と心を整えていくことが出来ます。 冬は特に冷えている体を内臓からしっ…

当スタジオは、溶岩ヨガスタジオを東京都内に2店舗あります。 清澄白河店は、門前仲町駅と清澄白河駅…

女性の体と心は、ホルモンバランスによって左右されやすいと言われています。ホルモンバランスは、ストレ…