「身体が硬いけど大丈夫？」
「運動経験がなくても大丈夫？」
こういうお悩みの方いらっしゃいませんか？』
ヨガは初心者の方でも気軽に始めれれる運動です。
呼吸に合わせて少しずつ身体を動かすことで、普段意識してなかった筋肉や姿勢に気づくきっかけにもなります。
最初から難しいポーズをとる必要はありません。周りと比べず、自分の呼吸や身体の状態に合わせて無理なく動くことが大切です。
スタジオプラス清澄白河店では、天然用岩石を使用した温かな空間でホットヨガを楽しめます。
さらに、10月より導入した美容コラーゲンランプも同時に体験できるのも当店の魅力です！
美容ランプを浴びながらホットヨガでデトックス。終わった後は爽快感がありスッキリした気持ちになります。
運動不足を感じている方、自分の時間を大事にしたい方、新しい習慣を始めたい方おすすめです。
新しくなった落ち着きのある空間で溶岩ホットヨガを体験してみませんか？
現在体験料500円キャンペーン実施中です🌱
皆様のご来店をお待ちしております。
溶岩ホットヨガ清澄白河店の体験予約はこちら
- カテゴリー
- タグ
SHOKO プロフィール
私がヨガに出会ったのは10代の頃。 甲状腺の疾患があり、持病改善のためにヨガを始めました。 20代になると痩せることを目的としたヨガに変わり、10キロのダイエットに成功。 30代になり出産を経て、慣れない子育てに悪戦苦闘し、自分と向き合う時間を作るためにもう一度ヨガを学び直しました。 気づくとライフステージ毎にヨガに助けられていた人生でした。 今はこうしてヨガが大好きなメンバーと仕事ができ、「ヨガが好き」という人を微力ながらに増やしていけていることに幸せを感じています。 生徒側として受けるヨガと、先生側として伝えていくヨガ。両方とも常に学びの連続であり、人生そのものを著しています。
SHOKO