当スクールでは、バリ島でのヨガスクールを開催しております。 せっかくの海外での滞在になりますので…
ヨガライフコラム
溶岩ヨガをすることで健康に良いと言われています。 溶岩プレートに含まれるミネラルは空気中に放たれ…
ヨガのインストラクターになりたいと思った時にまずは、資格を取得します。 その資格も様々なスクール…
段々と暖かくなってきましたが、冬はあまり外に出ないという方も多いのではないでしょうか?そんな運動不…
ヨガを実践し、習慣化していくと体と心が変化していきます。体は、ヘルシーな体を作ることができます。必…
少しずつ寒さが和らいできました。 春が近づくと花粉やアレルギーが発症する可能性が上がり、免疫力が…
ヨガインストラクターを目指す時には、資格取得が必要になってきます。 インストラクターとして活躍す…
普段の生活では忘れてしまいがちな感謝することも、ヨガをしているとより大切に感じることができます。 …
ヨガをしている時間は、特別で大切な時間です。 私たちは不要なものをいつまでも持ち続けていることも…
ヨガ資格を取るときには、スクールに通うことが大半でしょう。 地域によっては、スクールが近くになく…