先週からフローヨガについて案内してきましたが、スタジオプラスのフローヨガは３つのレベルがあります★…
ヨガライフコラム
明日から！5日間限定の溶岩ホットヨガ無料体験行います！入会する、しないに関わらず体験料どなたでも無…
呼吸に合わせてゆったりと身体を動かす。太陽礼拝と基本のヨガのポーズをゆったり丁寧に繋ぎながら全身を…
ヨガでは珍しいボーツを使ったエクササイズになります。全身をバランス良く動かしながらスタイルアップを…
ヨガでは珍しいダンベルを使用したエクササイズヨガ。全身の筋肉をしっかりと刺激していきます！そこにヨ…
「陰ヨガ」と呼ばれるリラックス系のヨガをベースにしたクラスです。次々とポーズを変えて身体を動かすの…
10月より、スタジオがリニューアルオープン✨ 美容コラーゲンランプの導入に加えて、さらに皆さまに楽…
10月のリニューアルオープンに伴い、溶岩ホットヨガ清澄白河店では新たに美容コラーゲンランプを導入いた…
溶岩ホットヨガ清澄白河店では、2026年10月1日にリニューアルオープンいたします！リニューアルを記念し…
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、猫背や反り腰に悩む方が増えています。姿勢が崩れる…
溶岩ホットヨガ清澄白河店がこの度リニューアルオープンします！まだ少し先の話ですが、とても嬉しいリニ…
10/1から始まるバリ島校が、今年最後のヨガ養成スクールとなります。RYT200という、ヨガを知ってる人なら…
今年残すところあと半年。 これからのあなたの新しい挑戦に、【スタジオプラス養成スクール】を。「イン…
近年人気が高まっている溶岩ホットヨガ。一般的なホットヨガとは異なり、天然の溶岩石から放出される遠赤…
本州も梅雨入りし、雨の日が続く季節になりました。この時期は気圧や湿度の変化により自律神経が乱れやす…
SHOKO