このヨガ資格スクールを通じて、改めて私自身もヨガを深く学び、知識を増やすことができ、それが自分自身の成長にもつながったと感じています。
特に歴史や哲学においては、学び直してみると新たな発見や気づきがたくさんありました。
私よりもヨガ歴が長く、ヨガの哲学についてはさまざまな先生の元へ自ら学びに行っている生徒さんもいたので、何をどう伝えたら興味を持ってもらえるか、また、知識や経験からくる固定概念をどうしたら外してもらえるか、ということを私なりによく考えながら授業に臨みました。
養成の講座だけでなく、レッスンの中でも、今回の学びや気づき、ヨガの良さをさらに伝え、自分自身もさらにレベルアップしていきたいと感じることのできた養成講座となりました。
ありがとうございました!
HARUKA
そろそろ梅雨も明けそうですね！夏に入る前に、体質改善をして暑さに負けないカラダを作りませんか？体質…
あなたは何か継続していることはありますか。趣味や習慣など継続する事は何事もとても難しいですよね。今…
If you can dream it, you can do itヨガで生きる。ヨガを生きる。あなた自身も成長できる。そんなあなた…
当スタジオは「ホットヨガ」ではなく「溶岩ホットヨガ」です！「溶岩ホットヨガ」は天然鉱石プレートとな…
60人規模の団体の企業様からご依頼を受けレクリエーションのヨガイベントを開催させていただきました！年…
ヨガの資格を取得することによって、ヨガインストラクターとして活動することができます。まずは、RYT200…
そろそろ「梅雨」本番が近づいてきました。雨でじめじめして、身体も重いし、いつも以上にやる気が出ない…
デスクワークや携帯を触るとき、普段の歩き方の姿勢を見たことありますか？多くの人は、背中が丸まってる…
毎日忙しい社会を過ごす中で自分と向き合う時間ってなかなか取れませんよね、、、朝は準備でバタバタする…
皆さんに嬉しいお知らせです！なんとスタジオプラス養成スクール「横浜校」が開校となりました★ご縁があ…
女性は、ホルモンバランスによって心と身体が左右されやすいとされています。ストレスや不規則な生活、睡…
養成スクール5校ある中の、与論島校が今日からスタートしました。会場の目の前には、与論ブルーが一面に…
今は、女性だけでなく男性の方もやってるピラティス！ピラティスは私たちの身体にとって良いことがたくさ…
そもそもヨガは「瞑想」から始まったと言われています。心を「無」にして悟りを開くための手法です。忙し…
ポーズ（アーサナ）に気を取られ、呼吸が乱れてしまったり、息切れしてしまう、、、しかし、ヨガでの「呼…
