こんにちは オカリナです🌞
重力が常に上からかかっている私たち
日頃から重力重たいなあと感じることはないと思いますが（笑 、
私たちの体は重力に負けじといつも頑張ってくれています💪
女性だとバストの位置がわかりやすい指標にもなります
ピラティスでインナーマッスルを鍛えると
重力に逆らって上に引き上げる力がつくのでバストの位置も本来の位置に引き上がってくれます
こちらのクライアント様も一回の引き上がりが✨
自分の力で引き上げるピラティス✨
【オカリナinstagram】→ ＠okarina_mohipilates
(火）（木）（土）（日） パーソナルピラティス・グループピラティス担当
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