人それぞれ身体の特徴や、動きの癖、日常生活からの影響があります。 その日の体の状態に合わせた強化…
ビフォー＆アフター
定期的に通って下さっているお客様☺️ 夏に向けて二の腕周りを引き締めたいとのこと。 意外と張りや…
お身体のコンディションを丁寧にチェックしながら 進めていくパーソナルセッション 本日も「呼吸と…
こんにちは♪ 1セッション(50分間)の変化です！ 普段の浅く、肩でする呼吸から 深い呼吸を意識し…
こんにちは オカリナです🌞 ４月 春の訪れですね🌸 目標が立てやすい時期 何かを始め…
人それぞれ身体の特徴や、動きの癖、日常生活からの影響があります。 その日の体の状態に合わせた強化…
人それぞれ身体の特徴や、動きの癖、日常生活からの影響があります。 その日の体の状態に合わせた強化…
本日も呼吸を深めながらの美姿勢作りでした☺️ 普段あまり使っていないところや動きにくいところを動か…
本日も「呼吸と骨で動く」で美姿勢作り、しっかり整いました！ 自然な背骨の湾曲がうまれたことで …
定期的に通って下さっているお客様☺️ 夏に向けてお腹周りを引き締めたいとのこと。 反り腰がお腹周…
こんにちは！ 1セッション(50分間)の変化です♪ セッション前は首が前に出て胸周りも縮こまっていま…
こんにちは オカリナです🌞 冬があけだんだんと暖かくなり 縮こまってた身体がゆるんでき…
人それぞれ身体の特徴や、動きの癖、日常生活からの影響があります。 その日の体の状態に合わせた強化…
１セッション(50分間)の変化です♪ デスクワークで固まってしまった身体を ほぐし、伸ばしながら動い…
定期的に通って下さっているお客様☺️ 最近残業が多く、首や肩周りの疲れが溜まりやすいとのこと。 …