こんにちは オカリナです🌞 ２０２６仕事始まり出した方も多いと思います 年末年始に食べ過ぎてある…
ビフォー＆アフター
本日も「呼吸と骨で動く」で美姿勢作り、しっかり整いました！ 自然な背骨の湾曲がうまれたことで …
定期的に通って下さっているお客様☺️ 動きにも慣れてとてもお上手なので、どんどん細かいところにまで…
あけましておめでとうございます。 いかがお過ごしでしょうか？ 年末年始のお休みで「身体がカチコ…
皆様、あけましておめでとうございます そして初めまして オカリナと申します🤗🎉 ２０２６スタート…
皆様こんにちは、インストラクターのあかりです🍎 年内最後のお客様のBefore、after紹介です。 …
日々忙しく過ごされている中でご自分のお身体と向き合い、 セッションも楽しみながら頑張ってくれてい…
一見すると大きな変化に見えないかもしれませんが、実は「身体の使い方がラクになっている」大事な一歩が…
最近通い始めて下さったお客様☺️ お子様の抱っこで前重心になりやすく、前ももの張りやストレートネッ…
１セッション(50)分間の変化です♪ セッション前は反り腰・猫背・肋骨の開きが見られました。 呼吸へ…
皆様こんにちは、インストラクターのあかりです🍎 お身体のコンディションを丁寧にチェックし…
肩まわりの左右差が見違えるように変化しました😀✨ 肩まわりが動きやすくなるのと合わせ後ろ姿がより綺…
2ヶ月で姿勢が別人のように改善✨✨ 継続と記録に残すとより自分自身の変化に気づけるので 楽しくなっ…
月４定期的に受けてくださっているお客様 ２ヶ月前と現在のBeforeを比較してみました♪ 普段あまり使…
リモートワーク多めの30代女性のお客様。 寒くなってきてより巻き肩がひどくなってきたとのこと。今日…