いつも明るくハッピーマインドで頑張ってくれているお客様。 元々細い方ですが、１回のセッションでも…
ビフォー＆アフター
先月からパーソナル２回で通ってくださっているお客様。 腰の痛みや頭痛が多く、この日のセッションも…
グループレッスンに加えてパーソナルも頑張っていらっしゃるお客様。 ご自身のお身体のクセをしっかり…
立ち仕事で足元や肩周りの疲れや張り、姿勢が気になるお客様。 一週間のお疲れを肩甲骨や股関節のスト…
パーソナル月2回で通って下さっているお客様。 この日はお尻周り、体幹お腹周りを引き締めたい！との事…
毎日意欲的にお仕事頑張っていらっしゃるお客様。 忙しくて、忙しくて、忙しくて、、、そんな合間にメ…
本日パーソナル７回目のお客様 ピラティスは20回で見た目が変わると言われていますが 変化の実感（…
デスクワークで巻き肩や足元の歪みが気になるお客様。 少し膝が内側に入りやすいので、外側に開く意識…
久しぶりの運動習慣ということで、お家でのセルフケアも積極的に励んで下さっているお客様。 特に下半…
パーソナル2回でスタートしたお客様。 数年前にピラティスを別のスタジオで経験してた経歴もあり、身体…
デスクワークで巻き肩や肩凝りが気になるお客様。 日々のお疲れで肩周りが強張り、少し右肩が上がりや…
【見た目姿勢ではなく身体が喜ぶ姿勢づくり】 をテーマに、体の再教育に励んで下さっています。 多…
猫背・反り腰・肩こりにお悩みのお客様 姿勢改善と全体的な引き締めを目標に、本日２回目のセッション…
毎回前回セッションのビフォーより綺麗な姿勢でスタート！ 普段の生活でも正しい姿勢が定着しはじめて…
背骨の硬さ、趣味のゴルフのスキルアップと身体のケアでピラティスパーソナル継続のお客様。 マッサー…