本日も呼吸を深めながらの美姿勢作りでした☺️🌿 姿勢が変わると、見た目の印象・放つ雰囲気も大きく変わり…
ビフォー＆アフター
こんにちは。nanakoです✨ １セッションの変化です‼︎ 反り腰が気になっているとのこと。 前ももが…
少し前からピラティスに通ってくださっているお客様☺️今回は首・肩こり・姿勢の崩れが気になるとのこと。 …
8月もあと３日となり、秋だんだんと近づいてきましたね🎵 ピラティスに通ってもうすぐ３ヶ月になるお客…
本日も呼吸を深めながらの美姿勢作りでした☺️ 姿勢は日々のクセや身体の使い方によって、少しずつ変化…
こんにちは♪暑い日が続いていますね🌻 1セッション(50分間)の変化です🔥 首が動きにくくセッション前…
こんにちは オカリナです🌞 こちら一回のセッションの変化です 姿勢が整い頭の位置、肩の…
こんにちは！ ５０分セッションでの変化です。 頭の位置、肩の位置が整い、胸が開いて骨盤周りもほ…
こんにちは、HIMARI です🌻 結婚式を控えているお客様、１セッション(50分)の変化です。 背中/肩甲骨…
定期的に通ってくださっているお客様です🌸 反り腰のため腰に負荷がかかりやすく重心が前のめ…
こんにちは、HIMARI です🌻 結婚式を控えているお客様１セッション(50分)の変化です。 胸・背中周り…
こんにちは🌈nanakoです‼︎ 肩に力が入りやすく、お腹の力が抜けてしまう、、、そんなお悩みピラティスで…
まだまだ暑い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか？ こちらの女性は比較的姿勢が良い方ですが…
定期的に通ってくださっているお客様☺️今回はハードなデスクワークで首こりが気になるとのこと。 まず…
暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしですか？ ３０代になり、痩せたいというよりも全体的に体を引…