ご入会から3ヶ月。週一回のグループレッスンを継続頂く中で、みるみるうちに柔軟性・筋力・姿勢やモチベーションが変わっていったお客様。
『もっとレッスンしたい、もっと変わりたい！』と今月からグループレッスンに加えてパーソナルレッスンも開始しました☺️
セッション中は私の言葉を聞き逃すまいと一生懸命耳を傾けてくださり、言葉をご自分の中に落とし込み、
感じ、気づき、修正し、感じ、気づき、修正し・・・集中力が素晴らしい時間でした。
お仕事前の早朝セッションで、思考も体もシャキっとされたようで嬉しかったです。
美脚をテーマに始めましたが、全ては心と身体の姿勢からなるもの。（ピラティス中は性格もよーく出るものです🤭）
心と身体の成長を感じるピラティス。これからの変化が楽しみです！
【知沙】インスタグラム→ https://www.instagram.com/chisa_pys （chisa_pys）
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