皆様こんにちは、インストラクターのあかりです🍎
本日はデスクワークで忙しい毎日をお過ごしのお客様のBefore、after紹介です。
もともとホットヨガに通ってくださっており、柔軟性はあるものの
引き締めたい筋肉や姿勢改善を目標でピラティスも通ってくださってて
なんとも言えない程の運動のポテンシャルが高く！私が感化されている日々です✨笑
最近は肋骨の締まりが出てきてお腹、背中周りが引き締まって姿勢が改善してきた！との事。
その上、より柔軟性も上がっており素晴らしい変化を遂げております👏
これからも一緒に一歩ずつのペースで頑張っていきましょう✨
今後も各インストラクター、日々万全の態勢で皆様をお待ちしております😊
＼あかりパーソナルピラティス／平日９時〜２１時、土日８時〜１９時
【あかり】Instagram ⇨ ＠akry__pilates
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