姿勢改善、インナーマッスルを鍛えたい！と目標にパーソナルで通ってくれているお客様。
側湾症が10度ぐらいのズレであるので、肩の巻き度、左右のくびれの方向、股関節、足の長さと
若干誤差は出てくるものの、身体の感覚が良いのでいつも懸命にセッションしてくれて効果が早いです✨
セッション後はコアが引き上がり、腹筋群で身体を支持できておりバストの位置もあがり、
背骨の可動性が出て背が伸びてます！
今後も変化が楽しみですね🌷
【あかり】Instagram ⇨ ＠akry__pilates
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