皆様こんにちは、インストラクターのあかりです🍎
左右差や捻れ、その日のお身体のコンディションを丁寧にチェックしながら進めていくパーソナル。
呼吸と関節の繋がりを意識してアプローチいたしました！
左右差、悩みのストレートネックも改善され、骨の配置が真っ直ぐ整いました✨
関節に余裕がなければ、心にも余裕がなくなります。
身体の不調＝心の不調と連携しているため、
穏やかに、美しく、快適に過ごせるように整えていきましょう⭐️
これからも一緒にお身体の変化を楽しんでいきましょう💛
今後も各インストラクターも日々万全の態勢で皆様をお待ちしております😊
体質改善に一度ピラティスで心身ともにキュッと引き締め時間はいかがでしょうか？
＼あかりパーソナルピラティス／平日９時〜２１時、土日８時〜１９時
【あかり】Instagram ⇨ ＠akry__pilates
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