すごい仕事を抱えていらっしゃる先月後半からスタートしたお客様。
毎日忙しく、今日も仕事前の朝一でセッション受けに来てくれました！
元々学生の頃はチアダンスをやっていたとの事で運動のポテンシャルは優れているものの、
毎日忙しく運動習慣、セルフケアの習慣が０になった事で身体が固まってきたご様子でした。
しなやかな女性らしさを取り戻す為に！５０分頑張った結果、、、
背屈も前屈も背骨の柔軟性ごと上がってました✨
程よく息抜き程度でコツコツ今後とも頑張っていきましょう☺️
【あかり】Instagram ⇨ ＠akry__pilates
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