【30代 デスクワーク】

デスクワークで肩こり・巻き肩・ストレートネックが気になるお客様。
お仕事終わりにご来店いただいたので、むくみ改善や血行促進に繋がるよう足元から整えて、
肩まわり・背骨の柔軟性を高めるストレッチ・エクササイズを中心に行っていただきました☺️✨
ほぐしながら整え、しっかりと鍛えることで、パーソナル後にはヒップアップや重心軸・主に頭の位置に大きな変化が出ました🌷
ピラティスはお仕事終わりにも、とってもオススメです!一日の疲れを取り、お身体をスッキリ軽くしていきましょう!
体験のご予約もお待ちしております🌱
【しおん】Instagram ⇨ @_shion330 (https://www.instagram.com/_shion330/)