ビフォー&アフター

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【20代 OLさん(初回パーソナル)】

ディスクワークを毎日8時間するOLさんのパーソナルセッションでした。

側湾症をお持ちの方で左側の背面が気になります。そこで少しでもニュートラルに治すために

エクササイズを行いました。できるだけマットを使用し、ピラティスで背面側を強化。

今後の経過が楽しみです。

【shoko】https://www.instagram.com/seri_shoko/



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