ビフォー&アフター

SCROLL

【30代女性 ネイリスト 反り腰改善】

 

レッスンを通して日頃お仕事中のちょっとしたクセにも気づくことができました。

自分の身体を感じ、気づき、修正し、新たな気づきを得る。

その繰り返しで変化し続けていくピラティスは本当に面白いですし、伸び代しか感じない!と前向きになれますね^ ^

【知沙】インスタグラム→ https://www.instagram.com/chisa_pys (chisa_pys)



最新の記事