定期的に通ってくださっているお客様☺️お腹周りを引き締めたいとのことで、
体幹・下腹部メインの引き締めエクササイズを行いました！
特にこちらのお客様は元々細身の方で、反り腰から下腹部が目立ちやすいタイプだったので
引き締めだけではなく、反り腰改善のストレッチやエクササイズも加えました！
セッション後には反り腰改善・下腹部が引き締まっているのが分かります！
上半身もスッキリされていますね👏
これからも一緒にお身体の変化を楽しんでいきましょう💛体験のご予約もお待ちしております🌱
＼パーソナルピラティス／土日１０時〜１９時
＼グループリフォーマー／土曜日
【しおん】Instagram ⇨ @_shion330 （https://www.instagram.com/_shion330/)
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