立ち仕事で足元や肩周りの疲れや張り、姿勢が気になるお客様。
一週間のお疲れを肩甲骨や股関節のストレッチで整えながらしっかりほぐし、下半身メインのエクササイズを行いました☺️✨
立ち方や歩き方には癖が出やすいですが、丁寧に足元を確認しながら動いてくださったので
セッション後には股関節からの外旋・内ももへの意識でふくらはぎがスッキリ！姿勢が整いました！
お尻にフォーカスしたエクササイズで50分間のセッションでも
お尻とももの境目が更に分かりやすくなりヒップアップに繋がりました🍑
これからも一緒にお身体の変化を楽しんでいきましょう！
体験のご予約もお待ちしております🌱
【しおん】Instagram ⇨ @_shion330 （https://www.instagram.com/_shion330/)
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