子育てをしながら通って下さっているお客様☺️✨
お子さんを抱っこしている時間が長かったことから、今回は特に左側が重たくだるい感じだと仰っていました。
首から指先・背中の方までかなり張っていて、左右の肩の位置にも差がでるほど…
あまり睡眠時間も取れていないとのことでしたので、今回はストレッチメインのセッションを行いました🌷
ボールやポールで筋膜から緩めたことで、セッション後には肩・指先の位置が左右均等になりましたね👏
お好みやご希望に合わせて、エクササイズの内容や強度を調整できることもパーソナルの良さだと思います！
ストレッチやマッサージメインのセッションも可能ですので、お気軽にご相談くださいませ！
体験のご予約もお待ちしております🌱
＼パーソナルピラティス／平日１４時〜２１時、土日１０時〜１９時
＼グループリフォーマー／毎週金、土曜日
【しおん】Instagram ⇨ @_shion330 （https://www.instagram.com/_shion330/)
みなさまこんにちは✨ インストラクターのMINAMIです🌸 お仕事でプレッシャーが多いお客様…
皆様こんにちは、インストラクターのあかりです🍎 身体の既往歴や自己免疫疾患と向き合いながら 週に…
社会人になってから運動不足、、、「緊張しています🙂」と、本当にとっても緊張した面持ちでお越しくださっ…
皆様こんにちは、インストラクターのあかりです🍎 本日はデスクワークでご多忙の毎日をお過ごしのお客様…
季節の変わり目、寒暖差による自律神経の乱れと気圧の変化などから お身体の強張り（不調）が悪化して…
こんにちは、インストラクターの知沙です😊 初めてご一緒させていただいたお客様☺️ エクササイズ中も…
皆様こんにちは、インストラクターのあかりです🍎 本日はbefore、afterではなくセミパーソナルのご紹介…
こんにちは。インストラクター知沙です😊 本日は冬眠間近と仰るこちらのお客様😄 （冬が苦手だそうで…
ご体験後、２回目のセッションに来て下さったお客様☺️✨ 元々ヨガやマットピラティスのご経験があり、と…
一気に涼しくなった季節の変わり目、 日々の姿勢や過ごし方の影響だけでなく、自律神経の乱れから …
子育てをしながら通って下さっているお客様☺️✨ お子さんを抱っこしている時間が長かったことから、今回…
皆様こんにちは、インストラクターのあかりです🍎 本日はデスクワークで忙しい毎日をお過ごしのお客様の…
こんにちは！知沙です😊 本日はいつも可愛らしい努力家で魅力的なお客様✨いつもありがとうございます。 …
日々忙しく過ごされている中でご自分のお身体と向き合い、 セッションも頑張ってくれているお客様♪ …
皆様こんにちは、インストラクターのあかりです🍎 本日はデスクワークで物凄い仕事をこなしているこちら…
