【30代女性/引き締め&姿勢改善】
肩周りのほぐしに合わせて背面の動きをメインに行い姿勢がスッキリ✨
引き締め効果を高めるために足や体幹の動きを丁寧に取り入れながら
整えるのはもちろん自分自身で保てる身体作りへのアプローチをしています！🍀
引き続き変化が楽しみですね🎵♡
【田島桃子】インスタグラム（m–tajifitness）
ビフォー＆アフター
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