定期的に通って下さっているお客様☺️
ハードなデスクワーク、お家でもPC作業が続き姿勢が気になっているとのこと。
デスクワークだと長時間、前屈みになり猫背や巻き肩になりやすいため、
まずはしっかり上半身をほぐし、肩が上がったり前に行かないように前鋸筋や背筋メインのエクササイズを行いました。
セッション後にはスッキリした姿勢になっていますね👏
これからも一緒にお身体の変化を楽しんでいきましょう💛体験のご予約もお待ちしております🌱
＼パーソナルピラティス／土日１０時〜１９時
＼グループリフォーマー／土曜日
【しおん】Instagram ⇨ @_shion330 （https://www.instagram.com/_shion330/)
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