【40代女性 劇的Before /After 姿勢改善/柔軟性アップ】
みなさまこんにちは、インストラクターの知沙です😊
本日はパーソナル４回目のこちらのお客様です。
多忙なデスクワークと連日の猛暑により、ついつい自宅に篭りきりになっていたとのこと。
お身体、、、バキバキでございました🥺
長めにしっかり整体を加えて、動きやすいお身体の状態へ。
ピラティスメニューでは背骨、筋肉の伸びをじっくりと感じていただきながら丁寧にメンテナンス時間をお過ごしいただきました。
ご自分の筋力を最大限に発揮して頂き、今回も素晴らしくお身体が変化致しました！
パーソナルピラティスはお一人お一人に合わせた内容、ペース、時間をご提供しております。
初めての方もご経験者様も安心して満足にトレーニングして頂けるよう、
各インストラクターも日々万全の態勢で皆様をお待ちしております😊
新しいマシンも導入し、お身体の変化はもちろんのこと、より充実したピラティスライフをお届けできるよう、バージョンアップ中です☺️
８月も残りわずか。食欲の秋もすぐそこまで近づいております。（猛暑はまだまだ続きますね）
体質改善に一度ピラティスで心身ともにキュッと引き締め時間はいかがでしょうか？
＼知沙パーソナルピラティス／平日９時〜２１時
【知沙】インスタグラム→ https://www.instagram.com/chisa_pys （chisa_pys）
