季節の変わり目、寒暖差による自律神経の乱れと気圧の変化などから
お身体の強張り（不調）が悪化してしまい、
呼吸や動きにも影響が出てしまうことがよくあるのですが
その日のコンディションに合わせてアプローチの仕方を調整できるのは
パーソナルならでは♪
背骨の動きがとっても良くなり、身体の軸が安定し、呼吸もスムーズになりました！
今後もますます変化が楽しみです！
【momoko】インスタグラム（momoko.m_yoga11）→https://www.instagram.com/momoko.m_yoga11/
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