整えることで広がる可動域
パーソナル１回目のお客様✨
ハムストリングスだけでなく、脊柱の連動を意識したアプローチ。
その結果、背骨１つ１つが動きRoll downの可動域が変化しました。
「どこを使うか」で身体は変化します☺️
Reico
instagram / @reico____
日・水曜日担当
ビフォー＆アフター
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