パーソナル16回目のお客様のビフォーアフターです！ 月４回ペースで通われていて、今月から６回プラン…
ビフォー＆アフター
マシンピラティスのご経験&運動習慣がほとんどないというお客様。 本日お久しぶりのレッスンとのこ…
反り腰気味で下腹部が気になるお客様。 今回もお腹周り中心のエクササイズを行いました☺️ 体幹トレ…
前に傾いていた重心が自然と後ろへ戻り、横から見たときのラインがスッと美しく整いました✨ 姿勢は「見…
みなさまこんにちは、インストラクターのあかりです🍎 本日は月１回パーソナル、月４回はグループでレッ…
みなさまこんにちは、インストラクターの知沙です😊 本日はパーソナル４回目のこちらのお客様です。 …
ブライダル&ブライダルフォトをお控えの20代女性✨ 上半身がとにかく気になる、細くしたいとのこと…
パーソナル月２回で通って下さっているお客様。 先日で継続４ヶ月目のセッション日でした。 毎日ご…
皆様こんにちは！インストラクターの知沙です。 あっという間に８月も終わりに近づいてきました。お盆…
ディスクワークの生活により日常生活の姿勢の影響から呼吸が浅くなっている生徒さん。 脊柱の可動域を…
お腹を引き締めたいお客様。体験後、２回目のセッションでした！ 特に気になると仰っていた下腹部中心…
皆様こんにちは！ 厳しい暑さが続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？ 8月に入り早くも夏終盤…
いつもグループレッスンに参加して下さっているお客様✨ マシンピラティスを始めて２ヶ月ほどだそうです…
デスクワークで猫背やストレートネックが気になるお客様、本日体験に来てくださりました✨ 背骨や肩甲骨…
ご職業特有の姿勢崩れから来る、慢性的な身体の凝りにお悩み、、、 にも関わらずいつも元気いっぱい可…