グループレッスンに加えてパーソナルも頑張っていらっしゃるお客様。
ご自身のお身体のクセをしっかりと分析しながらも、若さを活かしたボディメイクトレーニングにも励んでいます。
『ピラティスむずかしー！』『たのしー😆』と元気いっぱい楽しんでくださっていてとても嬉しいです♡
ピラティスをする上で何よりも大切なこと。【楽しむこと】なのですよ☺️
【知沙】インスタグラム→ https://www.instagram.com/chisa_pys （chisa_pys）
いつも明るくハッピーマインドで頑張ってくれているお客様。 元々細い方ですが、１回のセッションでも…
先月からパーソナル２回で通ってくださっているお客様。 腰の痛みや頭痛が多く、この日のセッションも…
グループレッスンに加えてパーソナルも頑張っていらっしゃるお客様。 ご自身のお身体のクセをしっかり…
立ち仕事で足元や肩周りの疲れや張り、姿勢が気になるお客様。 一週間のお疲れを肩甲骨や股関節のスト…
パーソナル月2回で通って下さっているお客様。 この日はお尻周り、体幹お腹周りを引き締めたい！との事…
毎日意欲的にお仕事頑張っていらっしゃるお客様。 忙しくて、忙しくて、忙しくて、、、そんな合間にメ…
本日パーソナル７回目のお客様 ピラティスは20回で見た目が変わると言われていますが 変化の実感（…
デスクワークで巻き肩や足元の歪みが気になるお客様。 少し膝が内側に入りやすいので、外側に開く意識…
久しぶりの運動習慣ということで、お家でのセルフケアも積極的に励んで下さっているお客様。 特に下半…
パーソナル2回でスタートしたお客様。 数年前にピラティスを別のスタジオで経験してた経歴もあり、身体…
デスクワークで巻き肩や肩凝りが気になるお客様。 日々のお疲れで肩周りが強張り、少し右肩が上がりや…
【見た目姿勢ではなく身体が喜ぶ姿勢づくり】 をテーマに、体の再教育に励んで下さっています。 多…
猫背・反り腰・肩こりにお悩みのお客様 姿勢改善と全体的な引き締めを目標に、本日２回目のセッション…
毎回前回セッションのビフォーより綺麗な姿勢でスタート！ 普段の生活でも正しい姿勢が定着しはじめて…
背骨の硬さ、趣味のゴルフのスキルアップと身体のケアでピラティスパーソナル継続のお客様。 マッサー…
