【20代 女性 柔軟性アップ、腰痛改善】
先月からパーソナル2回で通ってくださっているお客様。
腰の痛みや頭痛が多く、この日のセッションも後屈で腰に痛みがありましたが
レッスン後には明らかな柔軟性アップと痛みがない!との事で笑顔に✨
とても体に対して真摯に向き合ってくれて普段のケアも進んで質問してくれる
頑張り屋さんなお客様♡
今後とも一緒に身体のケア頑張りましょう!
【あかり】Instagram ⇨ @akry__pilates
先月からパーソナル2回で通ってくださっているお客様。
腰の痛みや頭痛が多く、この日のセッションも後屈で腰に痛みがありましたが
レッスン後には明らかな柔軟性アップと痛みがない!との事で笑顔に✨
とても体に対して真摯に向き合ってくれて普段のケアも進んで質問してくれる
頑張り屋さんなお客様♡
今後とも一緒に身体のケア頑張りましょう!
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