４０代 姿勢改善
こんにちは‼︎
50分セッションを行ったお客様の変化です。
巻き方や肩周りに力が入ることがお悩みでしたが、背骨や肩が整い巻き方も軽減しました‼︎
姿勢のお悩みは普段の過ごし方（デスクワーク中心など、、）が原因になる事が多いです。
ピラティスで癖を治し身体を整えることができます。是非レッスンを体験してみてください‼︎
お待ちしております☺️
広島ピラティス
Nanako
ビフォー＆アフター
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