※５０代 腰痛改善
こんにちは😃
５０分セッションのお客様の結果です！
反り腰・前方重心気味の姿勢から、体幹が起きて頭・肩・骨盤がより積み上がった姿勢へと変化できてます。
歪みを整えて筋肉を使っていきましょう！
是非パーソナルレッスン体験してみてください！
お待ちしております！！
広島ピラティス
Mariko
ビフォー＆アフター
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