こんにちは オカリナです🌞
こちら一回でのセッションのbefore after です！
重心軸が真ん中に整い頭の位置なども真ん中に揃っています⭐️
左右差は自然と生まれてしまうものですが
自分の感覚で真ん中に取り戻す力がつくと格段に姿勢や見え方が変わってきます
ぜひピラティスで自分の癖を発見してみませんか？🎀
森下・清澄白河ピラティス
オカリナinstagram → @okarina_pilatesmile
（火）（木）（土）（日）パーソナル・グループピラティス担当
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