お身体のコンディションを丁寧にチェックしながら
進めていくパーソナルセッション
本日も「呼吸と骨で動く」を意識してケアしました！☺️
動きながらエラーを見つけ、整えていく作業は
自分と向き合い心と身体を繋ぎ合わせる作業になります☺️🌿
身体の不調は心の不調（逆も）なので
美しく、快適に過ごせるように整えていきましょう♪
体験もいつでもお待ちしております♪
森下・清澄白河ピラティス
【momoko】インスタグラム（momoko.m_yoga11）→https://www.instagram.com/momoko.m_yoga11/
before：左 after：右
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