定期的にピラティスに通ってくださっているお客様☺️今回は姿勢改善希望とのこと。
まずは全身をほぐし、整えてから、
肩甲骨や背骨、骨盤の正しい位置の確認。
立った状態や動作を加えた時にもキープできるように感覚を掴んでいただきました！
セッション後には姿勢改善に繋がっていますね👏
これからも一緒にお身体の変化を楽しんでいきましょう💛
森下店・清澄白河ピラティス
＼パーソナルピラティス／土１０時〜１９時
＼グループリフォーマー／土曜日
【しおん】Instagram ⇨ @_shion330 （https://www.instagram.com/_shion330/)
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