【40代女性/四十肩/肩こり/腕の上がりにくさ】
こんにちは♪蒸し暑い日が続いていますね☀️
セッション中の左右での変化です🔥
可動域にアプローチをした方は耳の後ろまで腕が上がるようになりました⭐️
日常生活で欠かせない腕の動き！
痛みなく動かせる状態が一番ですね🎵
※森下・清澄白河ピラティス
ご予約をお待ちしております🍎🍏
【haru】
[Instagram] @rikumarusuisan
[レッスン] 木・金・土
ビフォー＆アフター
最新の記事
定期的に通ってくださっているお客様です🌸 反り腰のため腰に負荷がかかりやすく重心が前のめ…
こんにちは、HIMARI です🌻 結婚式を控えているお客様１セッション(50分)の変化です。 胸・背中周り…
こんにちは🌈nanakoです‼︎ 肩に力が入りやすく、お腹の力が抜けてしまう、、、そんなお悩みピラティスで…
まだまだ暑い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか？ こちらの女性は比較的姿勢が良い方ですが…
定期的に通ってくださっているお客様☺️今回はハードなデスクワークで首こりが気になるとのこと。 まず…
暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしですか？ ３０代になり、痩せたいというよりも全体的に体を引…
本日も呼吸を深めながらの美姿勢作りでした☺️ 「今日疲れてるから優しめプログラムでー！」とのことで😆…
こんにちは♪暑い日が続いていますね☀️ 1セッション(50分間)の変化です🔥 セッション前は少し前に出て…
こんにちは オカリナです🌞 こちら一回のセッションの変化です！ (⇦before. …
日々のデスクワークで慢性的な肩のこり、座りっぱなしの姿勢による股関節の詰まりにもお悩みのお客様。 …
こんにちは🌞nanakoです。 肩周りの詰まりが気になる、、、そんなお客様の５０分セッションせのビフォー…
「デスクワークで巻き肩とストレートネックが気になる。」 「姿勢改善をしたいけど、何をしたら良いか…
定期的に通ってくださっているお客様☺️今回はハードなデスクワークで姿勢の崩れが気になるとのこと。 …
こんにちは、HIMARI です🌻 １セッション(50分)の変化です。 背骨にアプローチしたワークを行い、ワ…
こんにちは♪蒸し蒸しジメジメな日が続いていますね💦 1セッション(50分間)の変化です🔥 側湾症をお持…