【50代女性/腰痛/ギックリ腰/姿勢】
こんにちは♪梅雨に突入しましたね☂️
1セッション(50分間)の変化です🔥
腰痛があり、ぎっくり腰への恐怖から重心が前に逃げてしまっていました。
セッション後は逃げていた上半身がちゃんと骨盤・下半身の上に戻ってきていますね！
※森下・清澄白河ピラティス
ご予約をお待ちしております🍎🍏
【haru】
[Instagram] @rikumarusuisan
[レッスン] 木・金・土
ビフォー＆アフター
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