こんにちは オカリナです🌞
紫陽花が美しい季節になってきました🩵💜
こちら体験でいらしてくれたクライアント様
４０分間のセッションの変化です
（通常のセッションは５０分間になります）
姿勢の軸がまっすぐになりお腹のコアがはいったことで
より美しく引き締まった身体になりました✴︎
腹部周り体幹と言われる場所はピラティスではとっても変わりやすいと言われています
夏までにピラティスで整えませんか？🛟🌻🏊
森下・清澄白河ピラティス
オカリナinstagram → @okarina_mohipilates
（火）（木）（土）（日）パーソナル・グループピラティス担当
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