体験に来ていただいたお客様💡
デスクワークで肩が凝りやすく姿勢改善が希望との事。
一度のセッションでもインナーマッスルを意識するだけで骨盤が安定し背骨の動きが出ています✨
肩の詰まりも軽減されて可動域が上がりました！
ピラティスは毎日のコンデイションをより良くしていくので
継続することで日々の生活をより快適に過ごせます☺️🌿
一緒に心とお身体の変化を体感してみませんか？
体験もお待ちしております😊🌸
立川ピラティス
＼パーソナル、グループ／（火〜木、土）
【kei】Instagram ⇨ @kei.pop.yoga →(https://www.instagram.com/kei.pop.yoga/)
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