20代女性 デスクワーカー
こんにちは、HIMARI です🌻
デスクワークのお客様の１セッション(50分)の変化です。
デスクワークで固まりやすい、胸郭/股関節周り、背骨の硬さをとり、
ワーク前より骨盤の位置がよくなり背骨の緊張が取れました！
仕事後の崩れた身体をピラティスで整えましょう♪
パーソナルレッスンお待ちしております！！
森下店・清澄白河ピラティス
【Instagragm】→＠himari_pilates
【レッスン】土・日
ビフォー＆アフター
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