※５０代 姿勢改善
こんにちは🌱Marikoです。
今回は５０代、スポーツ万能なお客様の１セッションの変化です！！
土台となる足裏を整えたことで、バランス感覚が変わり、立ち姿がスッと美しくなりました。
また、股関節や背骨が動かしやすくなり、無理なく頑張るのではなく身体本来の動きを引き出すことでラクに動ける身体になりました。
ピラティス広島
Mariko
ビフォー＆アフター
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