暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
巻き肩がお悩みでお越しいただいた体験のお客様。
４０分の体験でも肩周りがスッキリ見えます🎵
巻き肩は日常生活での姿勢や長時間のデスクワークなど、普段の身体の使い方が積み重なって起こることもあります。
一時的に姿勢を正すだけではなく、自分お体を正しく動かす感覚を身につけることが大切です。
巻き肩の改善をしたいなと思っているかた、ぜひ一度ピラティスを体験しにきてください！
◇◆森下・清澄白河ピラティス◆◇
Kanako
パーソナルレッスン/グループレッスン・・・土曜日（平日もご相談ください）
Instagram・・・@kanako_pilates
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