本日のお客様のビフォーアフターです☺️
姿勢は日々のクセや身体の使い方によって、少しずつ変化していきます！
立ち方や身体の使い方が変わることで、脚のラインや立ち姿の印象にも変化が生まれます✨
ピラティスで身体のクセに気づき、必要な筋肉をバランスよく使いながら
しなやかで美しいボディラインを目指していきましょう☺️
呼吸や身体の動きを整えながら、無理なく美しい姿勢へ👍
今後の変化も楽しみです！
左before 右after
森下・清澄白河ピラティス
【momoko】インスタグラム（momoko.m_yoga11）→https://www.instagram.com/momoko.m_yoga11/
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