６０代 腰痛改善
５０分レッスンの変化
腰痛でお悩みのお客様のビフォーアフターです。
背中の動きを整え、身体が本来の動きを引き出せるようにアプローチしました。
腰痛は腰だけの原因とは限りません。
身体全体の整え、痛みが出にくい身体作りをサポートします。
是非、一度体験レッスンへお越しください☺️
広島ピラティス
Mariko
ビフォー＆アフター
最新の記事
本日のお客様のビフォーアフターです☺️ 姿勢は日々のクセや身体の使い方によって、少しずつ変化していき…
こんにちは! 最近更に秋に近づき、寒くなって体調管理が大事になっていくこの時期です。 寒暖差もあり疲…
こんにちは‼︎ 50分セッションを受けてくださったお客さまのビフォーアフターです。 肩のインナーマ…
定期的にピラティスに通ってくださっているお客様☺️今回は姿勢改善希望とのこと。 まずは全身をほぐし…
定期的にピラティスに通ってくださっているお客様☺️今回はお腹を引き締めていきたい！とのこと。 お腹…
こんにちは♪もうすぐハロウィン🎃🦇🧹 そしてだ朝と晩が冷えこむようになりましたね 寒くなると体の不…
本日は姿勢改善と身体を引き締めたい！とピラティスに通い始めてくださったお客様をご紹介✨ 姿勢は全体…
こんにちは、HIMARI です🌻 １セッション(50分)の変化です。 背骨や下半身にアプローチしたワークを…
こんにちは オカリナです🌞 皆様いかがお過ごしですか？ こちら一回のセッショ…
こんにちは、HIMARI です🌻 １セッション(50分)の変化です。 背骨や下半身にアプローチしたワークを…
ボディメイクの為トレーニングで運動習慣があった方が、新しくピラティスにチャレンジしに来てくださいま…
こんにちは！ ５０分セッションのお客様の結果です✨ 骨盤の動きから、背骨を一本一本丁寧に動かす意…
本日も呼吸を深めながらの美姿勢作り🌿 全身のバランスが整いました！ 「胸を張る」「背筋を伸ばす」だ…
こんにちは‼︎ ３０分セッションでのお客様の変化です✨ 骨盤を動かす練習と、背骨と骨盤を分けて動か…
皆様こんにちは🎵 本日は結婚式に向けて姿勢から美しくなりたいというお客様をご紹介✨ ドレスを綺麗…